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葉天雲想了想，在自己的記憶中並沒有這個人，便點了點頭說道：“我知道了，你回去早點休息吧！”

石青山關上了門，葉天雲洗了洗便也睡下了。

第二天早上葉天雲起床後，才五點多一點，他先活動了一下受傷的手臂，他發現恢復速度太快了，從受傷到現在也只不過三四天，可是現在好的差不多了，照這種速度下去，十天就能完全康復，並且能達到受傷前的水平。

葉天雲吃了點早飯便去了兩樓，他己經好幾天沒有練習了，回家的兩天的時間大多也花費在路途上了，心中甚至有一些負罪感，便越加努力的練習起來。

整個訓練場中只有他一個人，連石青山都沒有起來。葉天雲在練習天雲步，空曠的場地只有他一個人的聲音。

這種步伐主要的目的是讓身法靈活起來，自從上次一戰後，他才認識到這種身法的用處，威震天的速度實在是太快了，他雖然能看清但是身體卻反應不過來，幾次出手全都是硬拼，這種辦法實在是殺敵一千自損八百。

雖然最後勝了，可是葉天雲知道開始時威震天並沒出全力，這次戰勝他多多少少有些運氣成分，如果威震天一出手就全力以赴那敗的一定是自己。

金鐘罩和天雲步應該相輔相成才行，不能只提高其中一個，那樣自己將會有致命的弱點。

訓練直到石青山來了才停下來，早就超過了五個小時，這也僅僅是葉天雲一次普普通通的訓練。

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