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在武術中，硬功是指習武者經過專門的系統訓練。全\本\小\說\網.其身體具有比一般人強得多的抗擠壓、抗擊打、耐摔跌的能力。

擁有兩千年曆史的硬功，能讓功夫高手把手、腳、手肘和頭顱磨練成致命武器，甚至練出一身銅筋鐵骨。

許多功夫高手可以用手劈開磚塊或者水泥板。若是一般人。手骨早已斷裂，而這些練硬功的人為什麼卻毫未損？

其實是因為人體長骨的構造有如吸管。中間是空的，伸直時較為強韌，曲屈時較為脆弱。最軟的部位是位於兩端的海綿骨。練硬功的人手之所以沒有斷，是因為他們的骨骼顯然是經過改造，這就是問題的關鍵所在。

練硬功時會改變骨骼本身的構造，這叫做“沃夫法則”。

19世紀外科醫師朱利葉斯?沃夫的重大現。其原理為，若骨骼反覆受損，就會增加鈣質構造，骨骼會變得較密、較硬，耐受性也較高。

古代功夫高手早就知道沃夫法則的秘密，所以數百年來他們以木板、沙子、鐵或石頭為練功的工具，俗話說得好“百鍊定成鋼”，長時間的練習讓他們的身體各部分有若鐵鑄。

葉天雲所學的金鐘罩就算是硬功的一種，所以他對硬功這個詞非常敏感。

伍偉微微一笑道：“你練的金鐘罩跟他們的功夫差不多，同樣是抗擊打能力強。”

葉天雲點了點頭，繼續向下面望去。口中卻對伍偉說道：“這裡不是形意門的禁地嗎？怎麼開武術會的時候還讓這麼多其它派的人來參現？”

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