清北大學，五千米長跑比賽，在一聲響亮的發令槍下開始了。

所有的十個賽道的運動員，全部都嗖一下跑了出去。不過，除了第三賽道的蘇林以外，其他的選手，在一開始衝刺了十幾米以後，都放緩了速度，開始調整好自己的速度，勻速地往前跑去。

只有蘇林不一樣，蘇林從發令槍剛剛發出，就以百米衝刺的速度沿著賽道跑了起來，在幾秒鐘以後，大家都將速度放慢了下來，蘇林卻依舊用百米衝刺地速度，用盡全身的力氣在衝刺著。

“什麼？蘇林這個臭小子，他到底會不會跑五千米啊？一開始就衝得這麼猛？嘿嘿！這一下，有你的苦頭吃了，一開始跑這麼猛，雖然看起來讓你佔了先機。但是五千米可是一個持久戰，四百米一圈的標準跑道，就是要跑十二圈半，就算你體力驚人，這麼衝刺著跑個一圈你肯定就沒有體力了……到時候，我看你還怎麼堅持跑完剩下的十一圈……”

在第五賽道的李博達，被蘇林猛地一下超了過去，非但沒有一點不滿和擔心，反而在心裡面狂笑了起來。因為五千米的長跑和一百米的衝刺可是截然不同的，百米衝刺考驗的是選手的爆發力，而五千米長跑則是考驗選手的耐力和體力。

中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好，但也不排除最後要衝一下。根據選手各自的訓練水平，在比賽起跑時，像現在的這種情況。大家都要猛衝一下，不過沖幾十米就會慢下來。然後，保持自己的速度，最好是跟隨跑。就是跟上一個與自己水平差不多的人。

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