2020年6月27日【第一章：暗流湧動】高寧寧是浮山市電視臺當紅花旦，主持一檔訪談類節目“寧說”。高寧寧本科畢業於浮山傳媒大學新聞學院，碩士畢業於浮山大學新聞學院，是徹徹底底的新聞科班出身。

2010年碩士畢業以後，高寧寧也是以實習記者的身份進入浮山電視臺工作的。工作不到半年，由於當時天氣預報主持人身體不適，高寧寧臨時頂替她播報了當天的天氣情況，被時任文藝節目中心的主任姚興學相中。

姚興學把高寧寧從新聞節目中心調到文藝節目中心，並開始讓高寧寧主持文藝節目。後來，姚興學升職成為副臺長，為高寧寧量身打造了數款節目，“寧說”就是目前最火爆的一款。

高寧寧今年三十五歲，是浮山市電視臺公認的臺花。由於工作原因，高寧寧十分注意保養，歲月並沒有在她的臉上留下過多痕跡，雖然沒有了二十多歲小姑娘的青春靚麗，但讓她多了幾分成熱和自信，把她打磨的愈加性感和嫵媚。

由於工作需要，高寧寧經常要穿襯衣套裙、絲襪和高跟鞋。生完孩子以後，高寧寧變得更加丰韻，但脂肪似乎能夠明白高寧寧的想法一樣全長在了胸上，本來就有36D的乳房變得更加飽滿，襯衣釦子好像隨時要炸裂開來；腰間卻沒有一絲贅肉，堪堪一握；1米7的個子穿上高跟鞋以後比臺裡一半的男性都要高；接近1米的大長腿就算沒有絲襪的包裹也如同蓮藕般白皙細膩；一頭齊肩的玫瑰橘色偏分捲髮顯得幹練利落；錄節目時，高寧寧會把頭髮挽在腦後，露出細嫩白皙的脖子並配上不同耳環，優雅中透露出一絲性感。

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