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其實，梁坤認為任何格鬥想要練成強人，都是“開掛”最重要。當一個人的身體素質全面領先，贏不了才怪。

綜合格鬥比拳擊更暴力，身體強的人甚至不需要技術。衝上去把對手摁在地上一套“乘馬機炮拳”完事。

徐小東揍“雷公太極”，《導火線》裡葉問揍武痴林，都是這麼贏的。（葉師傅：“李釗你告訴我，武痴林是不是被這樣打死的？”）

當然梁坤不可能這麼說，敏捷重要是他聽拳擊教練講的理論。在拳擊比賽中，選手們主要練習敏捷，敏捷高的拳擊手往往勝算更高。

大部分做拳擊手的人，有ko對手的力量是基本能力。在這之上，除非力量大到能讓對手格擋的時候失去平衡，否則就只是錦上添花而已。一般情況下，重量級打輕量級才能做到這一點。

而且ko對手，是建立在敏捷強，身體協調性強的基礎上。拳手反應迅速發現了漏洞，然後敏捷的調整身體姿勢把拳快速的打出力量才是王道。慢了就沒用了，再強的拳頭，打不到對手也是白費。

即使重量級的拳手，也是高敏捷起到壓制作用。突出的例子就是泰森，他是矮個子高速度的重量級拳手，靠速度稱霸重量級，並非靠體重和力量。

而泰森在訪談中表示自己打不過阿里，因為阿里的敏捷更可怕。

所有拳擊手幾乎都在練敏捷，力量訓練是自己私下練的。當然有重拳更好，體能也是必不可少的，不然怎麼支撐12個回合的大戰？

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