那謝謝你了班教練。”

“叫我班羽就行了，你要記住現在我對你的好，過幾天不要恨我。”班羽笑。

陳喬一時間還沒懂她是什麼意思，第二天晚上就懂了。

減肥不是人乾的事啊！

熱身時候她給陳喬開筋，差點沒給她開昏闕了。

平時沒覺得，班羽給她開筋的時候，她覺得自己的老胳膊老腿跟鐵打的一樣，就是拉不開。

班羽就是那個打鐵匠！

給你稍微加熱點，又給你趁熱扯開。

陳喬簡直是眼冒金星，開始懷疑人生，剛開始就想放棄，鍛鍊什麼鍛鍊，等下人都要練沒了，老命都要沒了！

好不容易熱身完畢，開始慢跑，幾分鐘就開始喘不上氣。

她這身體素質也太差了。

自己都覺得丟人，好在班羽一直在鼓勵她，這才讓陳喬咬牙堅持下去。

陳喬終於知道怎麼延長自己的生命。

那就是健身。

度秒如年。

老天爺，這樣的日子還要過29天！

怎麼熬得下去！

乾脆馬上買票去其他地方，錢自己不要了，命還得要。

陳喬從床上坐起來，手機響了一聲，她手軟腳軟地把手機拿起來。

學妹把她拉進了一個叫“XX學院2019百年校慶參與者”的群裡。

“麻煩各位學長學姐按照畢業年份-專業-姓名改一下自己的群備註，謝謝大家【笑臉】”

陳喬想逃避的念頭更強烈了。

猶豫了一會兒準備退群，群成員第一個人頭像是一片蔚藍的海，他的備註是2012-播主-鬱楊

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