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修煉三步曲。

第一步是構建體內脈絡，執行真氣的網路。

這一步的好壞，也直接決定著，以後修行的效果。

正常人在低階武者的時候，只有幾條主脈絡，像動脈和經脈一樣，粗獷的連在一起。在以後的修行中，繼續構建細緻入微的毛細血管。

前期的修煉效果，就不會有多少。

雖然是主脈，但和全身血管相比，只佔到不足十分之一。

莫遙直接為秦無憂開闢出，細緻入微的全身脈絡，她現在的修煉速度，也是正常武者的十倍。

每一個人體內，其實都有真氣存在，就算一個沒有修煉過的人，體內也會有浮游的氣。但是在構建脈絡之前，是無法控制這些氣的，只能本能讓它們參與身體運動。

修煉的第二步，就是將這些氣聚集起來，變成自己的真氣，可以操控的氣。

在這段時間，莫遙閒暇無事，如果碰到中意的藥草，他也會收集起來。

雖然這些東西，對他已經沒有用處，他現在是超階武者，而且是大圓滿根骨的極限，在沒有突破修真境之前，是很難繼續讓真氣增加了。

在體型保持不變的情況下，各個方面他都達到一種極限。

身體越是高大的人，自然也會有一些優勢，可以儲存更多的真氣，體內構建更多脈絡，但是體型越大，目標也越大，對身體的負荷也越大。也並不完全是，身體越大越好，只有最適合自己的形態，才是最好的結果。

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