一直以來都是知道靈泉水的威力，所以他在製作藥膳的時候，需要的靈泉水其實不是太多。而且靈泉水的功效其實大部分是需要日積月累來達到的。

所以，短期內堅持吃藥膳，也就只有一定程度的提高而已，不會太誇張了。

這也是小魚兒敢拿出來給小北喝的原因，他覺得以後慢慢的肯定還可以拿出來分給家人喝。特別是和林正澤一樣也在軍部的父親還有哥哥他們。

這樣藥膳的效果不會太驚人，但是也有一定功效。家裡人肯定會想出完全的方法的。

家裡父親他們肯定比自己靠譜多了。而且在沈家出生長到這麼大。他已經對家裡人非常瞭解了，沈家人都是非常護短的人，而且不會像一些家族那樣利益至上。

所以他才會比較放心的讓家裡人知道一點。

而且他這人吧，既然已經把沈家其他人都看成了自己人，那麼他也不想以後都瞞著家裡人做這些事情。

特別是對於家裡的軍人來說非常重要的藥膳這些。他還是覺得應該慢慢的讓家裡人知道。這件事情他也和林正澤商量過了。

兩人最終還是決定先讓小北體驗一下，等他和林正澤都出了效果。他們啥時候放假就回家一趟，到時候就可以讓家裡其他人知道了。

而且，關於怎麼解釋的事情，小魚兒也不想了，就直接交給林正澤去。他肯定會想得比自己周到。

最近小魚兒已經做藥膳有一段時間了，林正澤的感覺是最好的。他能夠很清晰的意識到自己的身體在往好的方面走，而且還是和精神力一起的。

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