少大棉衣是不能穿的，只穿著上下分體的小棉衣，打著哆嗦鑽進寒風裡，跑上個三五百米，身上就熱乎起來。

叢林拎著小木棍督促他們一個接一個練蛙跳：“快點跟上！快點快點！”手腕一抖，照著許山嵐的小屁股敲了一記。許山嵐慌忙狠跳了一大步，追上大師兄。他人小力弱，跳得很吃力，呼哧呼哧直喘氣，額頭上的汗不停地往外冒。幸好練了大半年已經小有根基，跳上幾十米沒有問題，再多就很累了，兩條腿又酸又軟直打晃。

一點一點的進步就是熬過這種艱難的時候，決不能鬆勁，叢林厲聲催促他：“快點！幹什麼呢？再不跟上你自己再跳一百個！”

許山嵐不敢慢，都來不及擦一把臉上的汗，抿著小嘴加快速度。又跳了五十個，才聽到師父赦令似的一句話：“去扎馬步。”

許山嵐這才鬆口氣，起身到樹底下雙腿分開蹲下去。叢展軼和顧海平又練了一百個縱跳，再打拳。叢林自己練了一會陳氏太極，收勢時閉著眼睛凝思片刻，這才慢慢地道：“行了，都去洗臉吃飯吧。”

叢家早上永遠都是豆漿、稀粥、麵點、油條大餅之類的中餐，只有許山嵐是例外，他每天一定要喝牛奶，以後幾十年從來沒有變過。

叢林肅然的目光在三個孩子臉上掃來掃去，說道：“今天你們去上學，都好好唸書不許偷懶。”這就是叮囑了，三個孩子齊聲說：“是，師父。”

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