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“足力向前，氣衝丹田，沉澱內腹，貫通經理。”

“嗖嗖——”

長白師父喝著酒在旁細心指導，許煥歌俯身凝氣，揮舞著自己的拳腳，緩緩疏導著自己體內的元氣，體內感覺微微發熱，很是舒暢。

這幾日以來，許煥歌都跟著長白師父一起勤加練習，疏散真氣，身體沒有感覺任何異樣，也沒再吐出過黑水。

遠方燁木堇、林楚伊等四人緩緩朝院內走來。

“唉，我說煥歌這幾日倒是很勤快啊，沒日沒夜地跟在長白師父身後練功。”燁木堇笑道。

“煥歌又不是你，就知道偷懶！”茱淼淼斜眼道。

“唉，你說這話我可不愛聽了啊，我這是忙裡偷著閒。”

“也不知道你一天到晚忙些什麼……”

這時，林楚伊端著一大鍋湯水放到院內的茶座上，將鍋蓋開啟，頓時鮮香四溢，讓人聞了忍不住流口水。

“大家來喝湯，五穀雞胗白切四溢湯！”

長白師父頓時放下手中的茶水，湊近聞了聞，笑道：“好徒兒，我以前倒是不知道你居然還會熬湯。”

“撲哧”一聲，燁木堇在旁止不住笑出了聲。

柳清泉和茱淼淼也忍不住抿了抿嘴。

“嗯，我們楚伊公主昨晚就在廚房裡噼裡啪啦研究資深廚藝，沒想到今早還真熬出了這一碗五穀雞胗白切四溢湯，真是慢功出奇跡啊！”燁木堇揚眉道。

林楚伊頓時臉色一紅，憋嘴道：“大家快喝吧，問這麼多幹什麼？”

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