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之後陳深：“我教你跑長跑的訣竅，到時候才不至於那麼累。”

話題又一次由陳深帶走，一到長跑的訣竅孟雨自然是感興趣的，所以她也認真地聽了起來。

孟雨和陳深探討了起碼將近一時，之後孟雨也有心情吃東西了和休息了，她補充了能量，也足夠休息和熱身好後，也快到比賽了。

比賽之前要先去檢錄處檢錄，陳深沒有陪著她去，是吳芳陪的她，但是陳深已經去終點和起點的地方等她了，她也就滿足了。

在檢錄的時候她碰到了陸倩，陸倩：“不能來看你比賽，抱歉了。”

孟雨：“那裡的話，我還不是一樣不能來看你比賽？不過既然彼此都不能來，我們就在心裡默默地為彼此加油吧。”

陸倩點頭：“好。”

之後她又叮囑：“一定要盡力就好，別逞強。”

孟雨笑了，她：“那是自然，我可不像陳穎那麼傻，否則的話我罵她豈不是白罵了？”

三人都笑了。

兩人分開之前，孟雨：“加油。”

陸倩也：“加油。”

檢錄完，女子一千米跑的所有人都跟著老師一起來到了起點，這次比賽不分什麼半決賽要篩選之類的，這次直接是決賽，跑前三的就註定拿獎了。

只是和早上的八百米第二場一樣雖都是決賽可長度畢竟不一樣，八百米只跑兩圈，一千米要跑兩圈半，別看這個半，怎麼著也有兩百米的路程。

所以這個是絕對不能和八百米決賽一樣一開始就衝的，而且女生沒那麼多耐力和毅力，一千米跑考驗的雖是耐力和爆發力，可耐力還是要佔多數。

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