“那有的同學就要問了，怎麼就會導致上熱下寒的？”

“那原因多了，尤其是到了現代之後，更容易上熱下寒。原因嘛，無外乎是熬夜、胡吃海塞、吃抗生素、還有食品中的各種新增劑，夏天沒有節制的吹空調，各種冷飲甚至是不顧的季節的往肚子塞，甚至包括宅家久坐，這些原因都可能導致上熱下寒。”

“有的同學就要問了，這上熱下寒，只有女生有嗎？那不是，只是女性表現的尤其突出，她們是不論什麼季節，下半身總是冰冷的。很多體寒的女性，也多是下半身寒。你去西醫去找原因，那人家就告訴你多運動，多注意保暖。單中醫上，對上熱下寒到底是個什麼鬼，是有解釋的，今天咱們就把這個問題講清楚。”

然後下面嘩啦啦的，都在翻開筆記本，準備動手記了。

“上熱下寒的說法其實很早就存在了，它出自皇帝內經靈樞篇。《靈樞·刺節真邪》提到，‘上熱於寒，視其虛脈而陷之於經絡者取之，氣下乃止，此所謂引而下之者也。’這句話，我們簡單的說就是，上熱下寒是因為中焦不通，陰盛於下，虛陽上浮等導致的一系列的症狀。”

“咱們中醫上認為，天地是一個整體，地氣上揚，天氣下降，於是天地交泰，乾坤一體，這才有了一年的春夏秋冬，十二個節氣。那麼同樣的，人也是一個整體，人體內心火往下，溫暖下身。腎水往上，滋潤上身……如此，身體才有了陰陽迴圈，陰陽交融達到平衡，我們的身體才是一個和諧的統一的整體。那麼，當我們身體上面的火下不去，下面的水上不來，心腎不交，陰陽離絕，身體自然就上熱下寒，產生了之前我們所說的症狀。”

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