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這折騰了半天,終於可以吃飯了。不過現在所有人都收起輕視之心了。
蕭鵬樂呵呵的端著一個托盤走了過來,裡面是一份份的新鮮蔬菜拼盤:“我知道你們這些職業球員對飲食都很講究,但是很抱歉的是,我不是各位的營養師,只能按照我們這裡的飲食來安排了,如果你們不滿意我要先說聲歉意。這些蔬菜都是我們島上自己種的。沒打農藥沒施肥,絕對的綠色植物。”
所有的NFL球隊都僱傭專職的營養師,搭配健康膳食廚師。就連喝的水都要有專人負責,會根據每個球員的位置、體型設定不同的食譜,保證各位攝入營養量不同,一名職業球員每天攝入四千卡熱量!最高的球員達到六千卡,這樣才能支援住他們的訓練!
而沒有訓練的時候,又會把熱量降到三千,這樣可以杜絕發福現象。
而這些職業球員的飲食口味也都是各種各樣的。
像格隆考斯基這樣的大塊頭,每天要吃六頓飯,而布雷迪屬於‘養生達人’,每天三頓都吃草。。。。。。都知道星條國人喜歡吃披薩,而那些球員吃的披薩都是用脫脂酸奶做的餅皮!而至於漢堡?賽季中想去吃點漢堡什麼的基本沒戲!
而他們吃的其實看起來很豐富,但是其實真的很單調:早晨就是雞蛋和蛋白,配上什麼火雞腸、麥片脫脂酸奶;到了中午和晚上就是肉、粗糧、蔬菜、牛油果之類。至於宵夜?那除了蔬菜汁也就沒了。肉也是隻有雞肉魚肉牛肉,豬肉那根本看都看不到。
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