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日復一日，雲辰在金甲陣中試煉結束之後，又消耗了大量的元石來穩步的給自己的丹田打基礎，六千普通元石已經被他消耗了一千塊。

這時已經到了雲辰下挑戰之後的半個月，吸收了那麼多化元丹以及元石的情況下，他的丹田之氣已經非常飽滿，不過卻還沒有達到自動流溢的局面，所以，這還不適合突破，他需要等。

但不同的是他的身體力量已經完全運用自如，這就表明他可以將練體術更進一步。

不過現在難題來了，想要突破練髒期，必不可少的東西便是《五臟丹》。

練體每進一步都需要消耗大量的天材地寶，這比練氣化元所消耗的天材地寶要多的多。

五臟丹含有大量的氣血之力，不過這氣血之力不是供給身體吸收的，而是用來洗練五臟六腑所用。

練髒，顧名思義就是修煉人體內臟，將人體內臟修煉的固若金湯。

練髒大成者，哪怕是化元境巔峰的高手最強一擊也休想留下什麼內傷。

練體不僅僅練力量，也是修煉武者本身的防禦能力。

五臟丹的煉製有些複雜，雲辰只知道方子，卻無法煉製，但他可以找牧鶴老胖子，想必有新的藥方給他研究他會很高興。

不過煉製五臟丹的材料怕不是那麼好找。

“三階妖獸內丹，四階妖獸精血，五陽花，龍蟒草芯……”

唸叨著這一個個材料雲辰的嘴角都在顫抖，他真想罵人，什麼鬼東西五臟丹就要這麼多，那以後的洗精伐髓，鍛骨需要的藥材不要逆天了？

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