有在夢裡才能完成的事情，希望大家不要在現實中實驗，否則後果自負哈！

那麼，就讓我們開始課程吧！

第一：有想飛的意識。這個不需要我們做清明夢那種高難度的，只需要大家在做夢的時候有想飛的想法，並且進行嘗試。建議大家睡前努力給自己洗腦，今晚做夢的時候要飛要飛要飛，持之以恆，相信你一定可以的。

第二：開始行動。首先飛這件事不是想一想就能成功的，要動起來，我們人沒有翅膀，那怎麼辦呢？靠腿！首先我們開始跑，一邊跑一邊努力蹬腿，不是普通的跑是要往上一竄一竄的跑，類似於蹬腳踏車，這是在飛的開頭，會比較費勁，等飛起來了就不用這麼累了，快飛慢飛低飛高飛，飛習慣了隨你掌控。

注意，在這一階段，腳下的感覺像是在蹬水，而不僅僅是在蹬空氣。

第三：輔助。飛行是需要一定技巧與熟練度的，初期開始學飛的同學往往需要一定的輔助手段——站到高處往下跳，可以助跑幾步再跳，跳了之後開始努力蹬腿飛，這樣會輕鬆一些，通常落下一個曲線後就能飛起來了。

最後：勇氣。有些同學夢裡會恐高怕摔，不要害怕，只要多來幾次，意識到自己可以掌控自己，而且夢中落下也不會狗帶後，我們就可以大膽飛翔了！

飛翔有什麼好處呢，舉個例子，老師經常在夢裡被人追殺，打又打不過，躲也躲不好，這個時候怎麼辦呢？我們飛啊！老師經常會飛起來甩掉追兵，並且猖狂地鄙視對方，這種感覺非常快落，希望分享給大家。

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