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武成王府，後花園。

已然是深秋時節，百花凋零，只有雛菊等少數花草還在盛放，地面上落滿了枯葉，粗壯的樹木枝椏光禿。

“伏虎拳第一式猛虎下山！”

“伏虎拳第二式猛虎跳澗！”

“伏虎拳第三式猛虎翻身！”

“伏虎拳第四式猛虎嘯天！”

一道矯健的身影，白衣獵獵，在後花園中游走如龍，盤蹬如飛，他如同一隻猛虎，帶著一種狂暴無比的氣勢。

周圍的枯葉紛飛，被他的拳風帶起，姜思南每一拳都勢若奔雷，快如閃電，周身的血氣如同大江大河一般奔流，周圍一絲絲的天地靈氣被帶動，吸收入體內。

修煉自肉身而始，由外而內，淬鍊皮肉、大筋、鐵骨、血氣，而後以血氣淬鍊五臟六腑，使得整個人周天一體，宛如金剛一般，一直到最後開闢丹田氣海，一躍成為先天大宗師。

天地間充斥著無盡的靈氣，把這些靈氣吸收入體內，才能將人的肉身淬鍊的越來越強。

而吸收天地靈氣最好的方法就是練拳，後天境沒有開闢氣海，不能直接吸收入體內，卻可以透過練拳，全身毛孔張開，將靈氣和肉身融合在一起，使得肉身堅固，基礎深厚，才能在修煉的道路上走的更遠。

姜思南所使用的是姜家的頂級煉體武學，降龍伏虎拳，共有九式，四式伏虎拳，五式降龍拳，不但威猛剛烈，而且拳法精妙，能夠淬鍊到渾身每一處角落。

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