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趙然當然不會傻乎乎留在原地等候，覺遠一走，他立馬將法器收起，背上自家那個小竹箱迅轉進了。他隨朱七姑在這附近出沒了三天，已經對周邊裡許方圓內的情形相當熟悉，當下便找到一處隱秘的山洞中歇息。

這處山洞的洞口開在一道崖隙之內，外面很難找到，就算知曉這道崖隙內有山洞，要想進去也只能側著身子往裡擠。趙然進去後便在洞口處佈設了一道很陰險的法陣以為防禦，所以應當算是很安全的庇護所。

進入山洞，趙然趕緊服了一粒養心丸，然後依照朱七姑傳授的一套功法靜坐養神。這套功法在修行上沒有什麼大用，卻獨具養精蓄銳的妙用，而且簡單易學，只需冥想幾幅內息觀圖即可。比如趙然現在冥想的就是一個牧童騎牛吹笛，在雲霧繚繞之間緩緩穿行的圖象。

這套功法只有三副內息觀圖，雖然簡單，卻非常人可學，因為用於冥想的內息觀圖需要由師父點化進識海之中，有了師父領路，普通凡人也能觀想，沒有師父的點化，就算修士也觀想不了，總而言之一句話，自己憑空瞎想是萬萬不行的。

趙然冥想了一會兒牧童騎牛圖，漸覺心跳漸漸平緩，於是長舒了口氣，換了幅圖。觀想石上清泉圖。將那股煩悶欲嘔的難受勁驅除後，他再觀想竹葉隨風圖，整個人的精氣神便重新恢fù了七七八八。

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