“《混沌罡鬥經》上說，真元從練力、練肉、練髒、易筋、鍛骨之後，最大的掣肘就是人的骨髓了。骨髓不淬鍊，經受不起震盪，容易受傷，如此便會成為練體武者的最大弱點。”

“而骨髓淬鍊結束之後，不但能消除這個弱點，而且還能反過來促進真元與**的結合，屆時從裡到外，真元渾然一體，這才會達到最完美的境界。”

林銘站在潭水旁邊，一邊一邊的運轉《混沌真元訣》，感受淬髓之後帶來的體制變化，果然真元從裡到外結合，完全是質的飛躍。

《混沌罡鬥經》是沒錯，可是想到那苛刻到近乎無法完成的淬髓條件，林銘卻又覺得頭疼了，照這種狀態下去，他恐怕要等到旋丹才可能有足夠的實力來集齊淬髓所需的丹藥。

淬髓境界雖說是獨立於聚元體系之外修煉體系，但也是越早突破越好，最好在二十歲以前。

自己就算再怎麼逆天，也不可能二十歲旋丹，之後就算踏入旋丹，再蒐集材料，也不知道要用多少時間，錯過了最好的淬髓時期，骨髓老化，便難以淬髓徹底了。

到底該如何是好？

林銘匆匆洗了澡，從須彌戒中取出一身衣服換上，回到了修煉之地。

牧千雨見到林銘頭髮溼漉漉的回來，又換了一身乾淨清爽的衣服，顯得英姿颯爽，總算稍稍放心，“林銘。你之前是不是吃過洗筋伐髓的丹藥了？我感覺你體內排出的雜質很少？”

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