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龍十三想清楚了接下來的修煉方向之後，便起手掐訣，沐浴著金色丹火而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守命府丹田。

而後當身體經脈之中靈陽初動之時，他雙手在胸前合什，指尖朝前。引命府丹火沿七經上行，再沿八脈下歸丹田。

如此待小周天三十六圈，由慢至快，丹火不斷迴圈之後，滌盪肉身骨骼。

而後雙掌前推，掌心向前,掌指朝天，金色丹火隨之行至兩掌，將丹火聚於兩掌，卻不放出，雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回。

左手掌心對......

《至尊邪聖》第三百九十六章 饕餮之魂骨 正在手打中，請稍等片刻，

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