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“靈氣收縮，吾王要突破了……”

紅狐注視著天空之上的陸沉，輕聲的說著：“沖田之下一共有四個大境界，飲氣，調息，降氣，沉丹田，不過，準確一點來說應該是隻有三個，飲氣境只是一個過渡階段，並不算是修行境界。”

“飲氣境是修士開始感悟、吸收靈氣的一個境界，最多隻能說成是修士讓身體熟悉靈氣的過程，是他們一步步用靈氣改變身體輕度，開拓經脈大穴的一個過程。”

“只有讓身體完全熟悉靈氣，打通身體最重要的幾處的經脈大穴，才會真正踏入調息境踏入修行界。”紅狐身體漸漸縮小，直接跳到南天婉兒的頭頂，一邊說著一邊讓南天婉兒前往陸沉的方向。

南天婉兒點了點頭，開始想陸沉的方向走去，出身與宗門世家這些東西他也是知道的。

“沖田境之下的修行說白了就只有調息，降氣，沉丹田三個境界。”

金將屢起頭髮跟在南天婉兒身後，跟著紅狐的話語繼續說了起來：“只有進入調息境之後，修士才可以說是開始了真正的修行，這個大境界，也是修士對靈氣的迅速積累過程。”

紅狐在南天婉兒頭頂站立起來，目光掃視著遠方說道：“突破了調息境修士就可以運用體內的靈氣，使用一些術法手段將靈氣進行外放，這其實也是修士，真正踏入修行界的一個標誌。”

“至於降氣境……”金將輕聲的說著，同時將手指像天空之中的陸沉：“降氣境的關鍵作用，就是在靈氣收縮凝聚的過程，不斷的去剔除天池氣海中的雜質，將之前所吸收的靈氣不斷提純。”

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