不過從現在起你的負擔更重了。蘇紀給你留下訓練單了麼，以前用過的也行。”

宣子方搖了搖頭：“沒有，老師他從來不讓我看訓練單，因為一旦看了，就達不到預想的效果了，不過我可以憑記憶寫一份給你。”

陸璟壇：“哦？為什麼不讓你看？”

宣子方笑了笑說：“在不知道訓練內容到底有多少的情況下，我會下意識地在完成訓練內容時儲存體力，以便於更好地應付下一輪。如果讓我知道後面還剩下多少內容的話，我大概會為了完成任務而耗光體力吧？老師說，要鍛鍊體能，不是看我能完成多少訓練，而是看我完成訓練以後還剩下多少體力……”

陸璟壇兩眼放光道：“這個說法確實很好，我以前怎麼就沒有想到呢！”

宣子方：“所以最開始的幾天，真的要把我累壞了，好幾次都想過要放棄……”

“那後來呢？”

宣子方找來了紙和筆，低頭回憶著蘇紀之前給他安排的訓練內容，一邊道：“後來……不管吃飯還是睡覺老師都在我身邊，我發現只要他用那種眼神看著我的時候，我會非常羞愧，然後不由自主地就有勇氣進行下一次的訓練了。”

半個小時後，宣子方終於停了筆，把寫下來的內容交給了陸璟壇：“大概就是這些了，因為這些訓練內容不太固定，我的記憶也可能會有差錯，但誤差應該不大……”

陸璟壇驚訝地看著手中的三頁紙：“他對你可真是一點都不手軟啊！”

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