的原因,因為要吸入很多的氧氣來供給有氧活動。嗯,這麼說你聽的懂嗎?”
卡洛斯抿了抿唇,點頭道:“就是說劇烈運動後需要休息來讓身體得到恢復,對嗎?”
“bingo!你真聰明。”蘇清嘉環顧了一下四周,“我們到那邊坐著休息一下行嗎?”
卡洛斯沒有回答,但他用手撐地站了起來。
蘇清嘉尋了塊陰涼一點的地方,還算很乾淨,兩人坐下來,繼續講著。
“所以,一個球員重新開i是高強度運動的時間間隔取決於他身體內atp的補充速度,乳酸的代謝速度,以及其他的一些過程。而我剛剛說到的有氧呼吸就是恢復的過程,恢復速度越快,全速跑動的頻率就越高。”
“從而,一最佳狀態進行比賽而不感覺到疲勞的時間就越持久,所以說,足球運動中我們所說的體能並不只是簡單的長時間奔跑的能力,而是指你迅速恢復的能力。”
“足球運動不是馬拉松賽跑,你不需要一刻不停地跑很長時間。你這樣鍛鍊,反而會造成身體在進行厭氧運動,額,厭氧運動就是不好的。如果你的身體不能從厭氧運動中恢復過來,那麼你就無法在比賽中堅持太久,你很容易就感覺到疲勞。”
“如果你的身體不能從厭氧運動中恢復過來,那麼你就無法在比賽中堅持太久,你很容易就感覺到疲勞,所以,你知道,你這樣鍛鍊並不能提升你的體能。因為這樣並沒有達到鍛鍊你迅速恢復能量的目的。”
“這樣說,你聽的懂嗎?”蘇清嘉一口氣把這段話都說完了。這些都是後世科學發現的足球秘密,經過許多俱樂部的認可,能夠更好地激發球員的潛力。
“謝謝。不是很懂,但也算清楚。”卡洛斯對她抽動了一下嘴角,表情有點怪異,卡洛斯又嘗試了好幾次,都不成功。
愣了好一會兒,蘇清嘉才意識到,這個男孩是想對她笑。
蘇清嘉笑著伸出手,卡洛斯往後退了一步。
“你別動,我教你。”蘇清嘉沒有在意,靠近這個西班牙漂亮男孩,用食指幫他把唇角往上提,“像我一樣,向上,路出牙齒。”
試了幾次,終於看見了這個男孩靦腆的笑容,像是地中海的陽光,左邊還有一個酒窩。
面板真好。
蘇清嘉忍不住上前給了他一個擁抱。
他們幾乎等高,懷裡的男孩身體僵硬了好久,久到蘇清嘉都要放開他的時候,才感覺到他的放鬆——
卡洛斯回抱了她。
“蘇清嘉——”
“蘇清嘉——”是劉夢雅的聲音。
她在這裡不知不覺待了很久了,做出一個遺憾的表情,“對不起,卡洛斯,我的朋友來找我了,我得走了,下次見。”
卡洛斯放開了手,看起來有點失落。
“夢雅我在這——”蘇清嘉喊道,又轉過來皺了皺眉頭,小帥哥貌似不開心了,“卡洛斯,你要不要去看看今天送來的禮物,一定會有你喜歡的。”
卡洛斯從地上撿起球,走到跑道上,將移位的易拉罐擺好,開始練球。
“蘇清嘉你怎麼一個人跑開了,我想找你玩都沒看見你。”劉夢雅孩子氣的埋怨。
在小孩的世界裡,朋友必須有福同享有難同當,這一點,大人們的世界總是太複雜了。
卡洛斯走遠了,蘇清嘉收回了目光,討好地和這位剛交的“小朋友”道歉,“不好意思啦,真的,我也不知道怎麼了就走迷路晃到了這邊,誒,我們去玩你新買的芭比娃娃吧。”
“好啊,好啊,我告訴你,我的芭比特別漂亮,是我的爸爸從英國回來給我帶的。”八歲的小女孩顯然不知道,世界上有轉移注意力這一招。
依稀傳來的聽不懂的語言讓卡洛斯明白,他們不是一個世界的人。
黑頭髮的漂亮女孩像他曾經在布蘭特大街上看到過的洋娃娃,他想買一個陪他說話,可是他沒錢。
她穿著漂亮的白裙子,腰帶是他嚮往的綠茵場一樣的顏色。
她的面板像是白雪,像是他在一個同學生日時吃過一次的奶油蛋糕。都是香甜的。
她的眼睛明亮得像是那些來領養小孩的女人手上帶著的珠寶。
她的頭髮是黑色的綢緞,很柔軟的樣子,而他的總是亂糟糟地。
她帶著漂亮的帽子和精緻的小包,他只有一個破爛的水壺和快要踢壞的足球。
她和自己說話時,聲音像是清晨和他一起訓練的鳥雀。
她的知識好豐富,她說的那些,他第一次聽見。
她抱住他的時候,他身上都是汗水和灰塵,他怕弄髒了他的裙子。
她離開的時候,他不敢說再見。
羅莎修女告訴他,人要有期盼。
他覺得慈祥的羅莎修女在這一點上說得一點也不對。
不同於那些吃著牛肉喝著牛奶長大的強壯男孩,他是吃著土豆和胡蘿蔔長大的,是喝著那些沒有油沫的湯去踢球的。
可他從來沒對誰說過,連去參加足球選拔,都是他從學校偷偷跑出去參加的。
但當他接過球就明白,他已經落選了。
這個國家有太多擁有天賦的少年了,可他連射門都做不到。
他身上的球衣和手上的足球是巴薩在當年奪得冠軍時免費派送的,他得到球衣後抱著球跑到巴薩訓練場大聲喊,“我總有一天要在這裡練球。”被另外一群也拿著禮物的小孩打到走不動路。
他們打完後歡鬧而去的背影掩蓋在慶祝的人群中。
卡洛斯收回走遠的思緒,繼續踢球。
這個球用了快兩年了,有好心人幫他修過幾次。
他算了算給街頭的餐館胖大叔洗碗得到的錢,他能做的工作不多。
第五章
“卡洛斯——”
突然的聲音沒有影響卡洛斯踢球,他再一次踢倒了易拉罐。等他偏過頭,黑頭髮的洋娃娃又出現在了他的面前。
他有點方,怪阿姨當然看出來了。
“送給你的禮物,謝謝你今天陪我說話。”蘇清嘉把手上捧著的東西遞給他,當然,她沒有戳穿他的緊張。
孩子的心靈總是很脆弱的,要保護他們的純真和善良。
蘇清嘉找了個自認為很不錯的藉口送卡洛斯禮物,儘管一直似乎都是她在說話。
卡洛斯很想拒絕,但他幾乎開不了口。
那是一個新的足球和一支新的水杯。白色的,上面有面旗子,紅色的,