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物味明顯會差很多。

但這也沒辦法,大家吃都吃不飽,又哪有資格挑三揀?

苗妙從前男友倉庫裡拿來筐蔬菜,有半花菜,有半西紅柿。

花菜可以直接炒,西紅柿可以加炒,做成西紅柿炒。

都十分簡單做法,苗妙說旁邊人立刻就上手了。

她天從外頭摘來平菇,她讓人去清洗乾淨之後,同樣也用來炒,也打了些雞去,炒平菇。

金針菇也完全可以做成炒金針菇。

苗妙覺得自己最近可能跟有過不去,想到什麼菜都能跟攪和在起。

過於實用。

至於剛剛採木耳,還帶回去曬乾。

新鮮木耳不能直接食用,有卟啉類物質,吃完之後如果被太曬到,面板會有過敏反應,例如瘙起紅疙瘩,所以食用木耳之前最將其曬乾,再將泡發開,這樣來內涵特殊物質會流失掉。

作者有話要說: 補昨晚更新,晚上還有章感謝在2020-03-10 00:19:37~2020-03-10 17:59:20期間為我投霸王票或溉營養小天使哦~

感謝溉營養小天使:123 1瓶;

非常感謝大家對我支援,我會繼續努力!

☆、淚痕

吃完飯, 苗妙回到竹樓,立刻開啟加工廠, 果然看到裡頭百個小麥已經全都加工了, 而且也已經全放到了倉庫裡。

小麥加工數量也比, 讓苗妙有兒奇, 不水稻脫殼還小麥脫殼,機像都沒有把們殼弄來。

系統又適時展現了自己存在感了。

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