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此刻，隨著我不斷的原地奔跑，時間一分一秒的過去，我自己在心裡面不斷地默記著時間。

差不多半個小時後，我逐漸的感覺到，自己的雙腿傳來了痠痛感，而且呼吸越來越急促。

就在我堅持不住，慢慢的將速度降下來後，清明大哥在那邊慢悠悠的喝了一口茶說道：“傻逼，就知道用真氣輔助，不知道倒換真氣，其實真氣這個東西，和呼吸差不多，要用呼吸的節奏來控制！”

聽到清明大哥這麼說，我立刻明白了他的意思，便迅速將真氣切換了一下，首先將所有真氣沉入了丹田，然後再慢慢的自丹田吸上來，最後再次沉入，如此反覆迴圈了幾次，果然雙腿的痠痛感減少了不少，並且胸口那種急促的沉悶感也減少了不少。

隨後，我便尋著這種感覺，繼續奔跑了起來，就在我再次跑了半個小時後，身體終於受不了了，雙腿一軟，一下子坐在了地上。

“大哥，差不多了吧，再這麼跑下去，我得死在這裡！”我喘著粗氣，看著清明大哥說道。

“這就不行了，這才多久！”清明大哥看著我說道。

“大哥，我真的不行了，休息一會兒吧！”我看著清明大哥，哀求道。

“那行吧，你休息吧！反正要死的人了，多休息休息吧！”清明大哥看著我淡淡的說道。

聽到清明大哥這麼說，我那裡還敢休息，立刻起身站了起來，再次奔跑了起來。

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