我心中有些得意，不看看我是誰，想當初在初中的時候老媽不讓我坐車，又

不能遲到，沒辦法只能飛奔而去，一天兩個來回，外加督促運動結果久而久之體

能也上來了，到了高中就逐步減少了。但是底子算是打下來了。

一會兒後，老人家一聲可以了，我立馬從上面摔下來。全身肌肉顫抖，兩腿

更是發麻的厲害。

「快起來！如果你不想肌肉拉傷的話。」我無力的站起來，總感覺那雙腿無

規則顫抖，老人家再次說道：「做個膝關節運動，然後給我跑三十分鐘的步。」

臥槽，要命啊……我在心裡哀嚎著，聽天由命吧，做完膝關節運動後邁著發

顫的雙腿跑起來，一邊跑一邊喘息。

這時再次傳來老人家的聲音：「注意呼吸，要自然！你這是在學豬吃食嗎？

喘息的聲音都可以傳到美國了！「

我努力的邊跑邊自然呼吸，可是依舊艱難的要命。等跑完步氣息素亂不堪，

氣喘如牛！

本來全身肌肉痠痛無比，現在更加痠痛到毫無知覺了。

老人家慢悠悠的拿著一杯白開水走過來，我拿過一口喝光，眼巴巴的望著老

人家，意思是我還要……那眼神就像得不到滿足的深閨怨婦一般。

「你現在可不能喝那麼多水，這一杯夠了。」

我在凳子上坐了一會看了看時間，快要十點，糟糕學校忘記去了。

我匆忙的跟老人家打了聲招呼，說我有事要走了，老人家就說：「你以後就

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