，生理期其實一直不怎麼固定，經常會拖延十來天。

但是這兩個月每天保持運動十五分鐘（達到微微出汗的程度），所以這兩個月的時間就比較準。然後沙子一個同事，痛經非常嚴重，來第一天必然請假的，但是這一個月每天晚上出去跑五公里，然後這個月她是前天來的，那天不僅沒有請假，而且接下來都活蹦亂跳的，很開心地給我說這回居然沒痛，果然運動是有用的！

所以，有我們倆現身說法，小仙女們如果也有生理期方面的苦惱的話，可以嘗試每天規律鍛鍊試試看哦。感謝在2020-08-01 00:00:00~2020-08-02 00:00:00期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~

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非常感謝大家對我的支援，我會繼續努力的！

第33章

等周楊再次回到家裡的時候, 整個院壩都瀰漫著一股雞湯的香氣。

“咦，楊楊，我今早上問二媽, 說你沒有去他們家睡，你是昨晚上沒回來嗎？”周母詫異地看向他身上的衣服——她記得自己這個兒子講究得很，每天都要換洗衣服, 但是現在身上穿著的, 卻是昨天的。

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