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就像她，從確診有孕以來，基本沒有什麼孕期反應，胃口也不錯，所以不用擔心營養跟不上，到了後期，反而要控制營養的補給，不能補得太過了。

但對於那種孕吐不斷，又沒胃口的孕婦，則相反。

初期可能會因為孕期反應太大，吃什麼吐什麼，以致於營養補充得少，等到後面孕吐反應穩定下來了，便要多加補充營養，否則會使得肚子裡的胎兒營養不良。

她現在還沒到五個月，肚子就已經顯形了，便要多加註意。

若是在現代的話，她倒是不用擔心，不能順產，還可以選擇剖腹產，但這裡是古代。

若是剖腹產的話，顯然是行不通的，她也不想冒險。

珠玉聽完她說的話後，忍不住緊張起來，“那小姐平時該吃什麼，奴婢一會兒就吩咐下去。”

陸涼微想了想，便道：“吩咐御膳房，每日只做一頓的魚湯就夠了，不必頓頓都大魚大肉，多做些蔬菜類的食物，肉類暫且先減一半。”

她現在算中期，營養補給方面，得慢慢減下來。

而除此之外，她也要多運動。

珠玉將她說的每一個字，都記了下來。

“小姐，那奴婢現在就去跟御膳房說。”

“去吧。”

珠玉下去後，陸涼微出了寢殿，初九立即跟了上來。

陸涼微不用回頭，也知道是她。

“阿九，明日就是上元節了，可惜我肚子已經顯懷，要不然，我還真想出去湊湊熱鬧。”她聽珠玉說，上元節那日，非常熱鬧，且會有很盛大的燈會。

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