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人階下品是一個十分微妙的位階，一般來說，只要你鍛煉出哪怕一絲真氣、法力、靈力之類的能量，那麼你就是人階下品了。但這個時候的修行者還沒法用能量做什麼事情，因為這些好不容易出現的能量極難控制，而又集中在固定的位置——比如心臟、丹田、大腦——而無法操控，並會隨著時間的流逝而自然消失損耗，若是心急了拼命操控，甚至還有爆體而亡的危險。因此才說人階下品是一個相當微妙的境界，只有透過功法才能鍛鍊得到能量，但是得到這個能量之後卻一點用處也沒有，甚至與普通人無任何明顯區別！只有再更進一步才能真正踏入修行大門！

——渡氣入體。

只有渡氣入體，讓那鍛煉出來的能量在自己身體之中迴圈往復，形成迴圈系統，它們才會在人類的體內形成小世界，最終自動地迴圈、消耗、生成，從而不怕任何隨著時間產生的消耗，在這能量迴圈往復的同時，身體也會熟悉能量的流動，最終成功控制能量，並以此能量迴圈反過來鍛鍊身體，最終達成人階鍛體的作用。

而渡氣入體便是人階中品的象徵。

至於人階中品如何晉升人階上品，則又是一個說法了。

——壓縮能量，並且將這種能量一點點地充滿自己的身體！

一般來說，將原本成氣態的能量壓縮成液態，便是晉升人階上品的表現了。

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