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根據九轉道經中的描述，肉身重塑的過程並不複雜，大概就是先以白龍筋重造經脈，再以地魄玄石鍛造骨骼，最後將天麓玉液融合自身的氣血神魂，全程以九轉法印來連線穩固肉身和魂體。

步驟看似簡單，但真正要去施行，還是會面臨極大的風險。

重造經脈和鍛造骨絡相當於挖骨挑筋，必定會對原本的肉身造成巨大傷害。

倘若修士肉身強度或是生命力不夠，輕則肉身崩潰，重則神形俱滅！

而且魂體對重塑的肉身有著極強的排異反應，必須要在重塑肉身的過程中，傾盡全力令魂體與肉身融合，稍有差池就會導致肉身崩潰，塑體失敗。

沈浪眼下有兩個巨大的優勢，一是這水雲峰靈池中的天一神水量極多，浸泡其中可給肉身提供源源不斷的生命力，可大幅緩解塑體時遭受的創傷和損耗的生命力。

二是有呂洞賓親自為自己重塑肉身，過程不易出錯，而且效率能大大提高。

正常來說，重塑肉身的速度越快，自身所受到的損傷越小，恢復的越快。

反之，塑體過程太慢的話，長時間讓肉身暴露在嚴重受損的狀態之中，對自身的傷害越大，很容易會因為肉身崩潰而無法進行下一步。

總而言之，重塑肉身的過程，是越快越好。

“賢弟，你傷勢還未恢復，儘量多吸收天一神水中的元氣能量，待肉身完全恢復之後，我再開始為你塑體。”

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