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毒蟲化為蟲蛹，接下來只要耐心的等待就可以了，而噬心蠱破繭而出的時間大概為三天，只要在這三天時間裡，不斷的和蠱蟲建立聯絡，等蠱蟲破繭而出，就能為己所用了。

陳有道哪怕在急迫，他也沒法加快這個過程，因此陳有道也只能安心的等待。

將陶罐放在陰涼處固定好，陳有道開始練起拳法來，這是《威德心經》上的拳法名為《金剛拳》。

金剛拳樸實無華，整套拳法沒有任何出色的地方，唯一的特點就是穩重兩個字，金剛拳不但能對敵，同時也是一套壯骨強身拳法，以拳法帶動體內的真氣洗煉筋骨。

這一個月的時間裡，陳有道除了捕捉毒蟲之外，一有時間就是修煉《威德心經》和練拳，他感覺自己的體質有著顯著的提升，至於《基礎練氣決》已經被他放棄了。

《威德心經》修煉的速度，是其的數倍之多，陳有道自然知道應該怎麼選擇。

雖然他知道身兼數門道法，其實才是最好的選擇，而且《威德心經》修煉的是三脈七輪，和《基礎練氣決》走的奇經八脈並不重合，但問題是《基礎練氣決》並不值得他去耗費那個時間。

短短的一個月的時間裡，他只是晚上才修煉一兩個時辰，他就已經打開了三脈七輪中的三輪，這是《基礎練氣決》比不上的。

而且他今晚就打算打通中脈，貫通他開闢的根輪、腹輪、臍輪三輪。

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