因為山林地勢陡峭的緣故，姬家祖地旁的一條小溪像是被不歸山橫空截斷，在山林間形成了一條垂高約莫十米的瀑布。

氣霧瀰漫的瀑布之下，一名赤裸著上身的少年正盤坐於瀑布下的一塊巨石之上，瀑布翻滾的水流擊打在少年裸露的身體上，濺起道道水花。

距離姬家大祭開始僅有三日的時間，既然無法突破填海境，那麼對姬皓而言，實力的提升便只能從體魄下手。

搬山境，修肉身氣血，而肉身修煉最簡單粗暴的方法無疑便是捱揍，因此，姬長空便為姬皓選擇了這條垂高不低的瀑布用於姬皓肉體的打磨。

水流自高處垂落，重力造成的擊打延綿不絕地作用於少年身上，姬皓雙眼緊閉，絲絲縷縷的紅芒若隱若現。

“呼，將近一個時辰，按照舅舅所說，而今單論肉身強度我應當已與填海境相差無幾。”

轉眼之間便已是日上三竿，瀑布下姬皓一個躍步縱身上岸，穿戴好衣物之後，姬皓轉頭看了看瀑布，略帶欣喜地說道。

在跟隨姬長空連戰一大堆搬山境妖獸後，姬長空便告訴姬皓武道基礎四境的肉身修行對武者而言始終沒有盡頭，也就是說，即便是以姬皓在搬山境的數年蹉跎，對他而言，肉身修煉仍有前路可走。

借瀑布的壓力修行，普通搬山境武者可堅持一炷香，氣血合鳴的搬山境巔峰武者則可以堅持半個時辰，而像姬皓這般在瀑布之下堅持一個時辰，已經是大部分借天地靈力打磨過肉體的填海境初入武者的程度。

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