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姍姍姐並不知道現在CSC的訓練狀況是什麼樣子。

昨天跑的稀里嘩啦，今天又出去跑了，要知道今天中午看到他們的時候，青鋒和鹿瑞都是一瘸一拐，感覺每走一步都得疼一下的那種感覺。

而且還有林薇那個女孩。

沒有想到今天吃完飯後不久，4個人再一次跑了出去。

昨天周揚和姍姍姐說的那幾句話，也讓姍姍記在了心裡，周揚的一些訓練方法，確實聽上去很有道理，回去她準備也在7K用一下。

但是林薇一個女孩，跟著他們進行這麼高強度的訓練，說實話姍姍也有些擔憂。

……

今天是最難的一天。”

“過了今天之後，你們就會習慣這種強度，但是今天，你們要拖著昨天還痠痛著的腿，完成長距離的訓練。”

周揚一邊跑，一邊對大家說道。

不知不覺之中，周揚好像自然而然的成為了CSC的隊長。

“有些時候就是這樣，你經歷了一些痛苦，但是一旦你放棄的話，你經歷過的痛苦都會成為泡沫。”

“但是堅持下來，你會感受到一個不一樣的世界。”

就算不用周揚說，林薇，青鋒還有鹿瑞都絕對不會放棄。

這就是團隊的力量。

誰願意去做唯一一個放棄的人呢？

比起昨天，大家雖然身體上更累，更痛，但是意志更加堅定。

而且和昨天不同的是，今天的他們，知道終點在哪裡。

已經有過一次經驗的幾個人，都知道終點在哪，剩下的，就是全力以赴的朝著終點去跑就行了。

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