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這段時間，李玄都一直在閒暇之餘修煉從鎮魔臺上得來的“龍虎劍訣”，並且略有所得。

如今李玄都所學，以“太平青領經”為根本，輔以“逍遙六虛劫”、“太陰十三劍”、“北斗三十六劍訣”、“南鬥二十八劍訣”，以及部分“慈航普度劍典”，除此之外，李玄都還學了部分其他功法，諸如秦清的“天問九式”、巫陽的“宙之術”、靜禪宗的“漏盡通”等等。可以看得出來，雖然李玄都已經不用劍了，但一身本事還是在劍道一途，所以“龍虎劍訣”對於李玄都的修為還是有所增益。

“龍虎劍訣”的關鍵不在於劍訣如何玄妙，在這一點上，“龍虎劍訣”也不比“太陰十三劍”、“北斗三十六劍訣”、“南鬥二十八劍訣”乃至於“慈航普度劍典”高明多少，關鍵是“龍虎劍訣”中蘊含了祖天師對於長生境的感悟，這對李玄都可以起到一定的啟發作用。

長生境被稱作是金丹大道，世人常說“得道之人”，得的什麼道？便是金丹之道。金丹並非實指某種物事，而是一種形容之辭，形容此中境界之玄妙。不過證得金丹之道後，一劫地仙之前，還有一重關卡，便是顯化金丹，化作嬰兒。道門素有“赤子”之說，即返璞歸真，透過修煉達到清淨無為之境猶如嬰兒。

“金丹”本是無形無質的修飾之詞，可偏要顯化出有形之物，兩者自然矛盾。不過歷代道門高人卻從妖物修煉內丹中悟出法門，將一身修為主動顯化，化作一顆瑩瑩靈丹，上衝中宮位置，尋本性而煉化神魂，謂之“明心”。神魂煉化純圓，飛騰而上於腦中，謂之“見性”。

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