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丹田之上的“大丹圓”形成後，在將其從丹田中逼出體外，氣固境界就可達到大圓滿了，下面就可慢慢打通任督二脈達到氣龍境界。

五臟之內的汙穢之氣全部淬鍊出來後，整個五臟的功能也會強化，人體的機能壽命得到提升，容顏衰老也會變慢，活到兩百歲還是沒有問題的。

腎臟在五行中屬水，腎臟上的三個隱秘穴位分別是腎池穴、腎泉穴、腎澤穴。

馬竹凡將丹田中的真氣緩緩注入腎池穴中，但見腎臟中的汙穢之氣化成黑色小龍飛至丹田之上形成一個黑色的小球滴溜溜的旋轉。

一炷香後，馬竹凡丹田中如盆口大小的真氣已全部消耗光，馬竹凡嘆了口氣道：“兩個多月了，終於將腎池穴中的汙穢全部排除了，真是難啊！”

馬竹凡現在只是將腎臟中的腎池穴中的汙穢煉化，腎泉穴和腎澤穴兩個穴位還未煉化，不過就算如此，馬竹凡也感覺自己的腎臟的功能強化了很多，整個人都感覺很是舒暢。

馬竹凡拿出魔仙袋中的靈石恢復丹田中損耗的真氣，感受下自己的力量，現在他的力道在兩千兩百公斤這樣，馬竹凡很是滿意，起身結束了今天的修煉。

現已寒露時節，天空中鴻雁排成一字佇列大舉南遷，深秋天寒，雀鳥都不見了，海邊突然出現很多蛤蜊，此時菊花已普遍開放。

辰時，馬竹凡、龍霸天、王小胖、火魅兒、翠青、翠柳、翠縷、翠玲一起聚在四合院的梧桐樹下。

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