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孕檢安排在兩天後，給阮涼做檢查的醫生，是霍家的私人醫生，已經在霍家工作了二十年了，很值得信任。

“老太太，你放心吧，兩個胎兒很健康，不過，師小姐的身子稍微有些體虛，血脂偏高，接下來需要她適量地控制飲食，增加活動量。”

等做完檢查，醫生很是委婉地給出建議。

其實，說白了，就是阮涼之前補的太過，營養過剩，還不怎麼運動。

“好的，除了這個，還有其他問題嗎？”老夫人連忙問道。

“那倒沒有。”醫生搖頭。

“趙醫生，麻煩你給我做一張食譜，還有用量，我們會嚴格執行的。”阮涼也開口說道。

她自己也覺得她補的過頭，體虛的很。

而且，自從流產計劃後，為了安全，她每天就窩在家裡，頂多在院子裡轉上幾圈，運動量真的不夠，她自己也認識到了這個問題。

還好，如今距離生產還有兩個月的時間，還來得及補救。

“好的，沒問題。”趙醫生微笑點頭，“我再給你個運動量的時間表，運動也要適量，太勞累了也對胎兒不好。”

阮涼點頭，“多謝趙醫生。”

阮涼從趙醫生那裡得到了許多的建議，而老夫人和老爺子又和他談了半天，趙醫生才離開了。

“涼涼，你現在累不累？不累的話，就陪奶奶去花園裡走一走。”老夫人笑著說道。

“好呀。”阮涼欣然點頭。

霍澤本來想陪著她們的，不過，他接到一個緊急電話，又去忙了。

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