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穴位，學名腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位；是人體臟腑經絡氣血輸注出入的特殊部位。‘腧’通‘輸’，或從簡作‘俞’；‘穴’則是空隙的意思。

《黃帝內經》又稱之為‘節’、‘會穴’、‘氣穴’、‘氣府’等；《針灸甲乙經》中則稱之為‘孔穴’；《太平聖惠方》有稱做‘穴道’；《銅人腧穴針灸圖經》通稱為‘腧穴’；《神灸經綸》則稱為‘穴位’。

《靈樞.九針十二原》有云:“神氣之所遊行出入也，非皮肉筋骨也”。這說明腧穴並不是孤立於體表的點，而是與深部組織器官有著密切聯絡、互相輸通的特殊部位。

由於輸通是雙向的；所以，人體穴位也就主要有三大作用:一是經絡之氣輸注於體表的部位，二是疾病反映於體表的部位，三是針灸、推拿、氣功等療法和施術的主要部位。

人身有三宮，上元宮，泥丸中也，其神赤子，字元先，一名帝卿；中元宮，絳房中，心，是也，其神真人，字子丹，一名光堅；下元宮，丹田宮，臍下三寸是也，其神嬰兒，字元陽子，一名古玄。

泥丸宮，即上丹田宮，居九宮中央。近於泥丸宮之四宮，稱為四方；遠於泥丸宮之邊緣區域之四宮，稱為四隅；加在一起合稱——九宮。（丹田分為:上、中、下三丹田，上丹田位於兩眉之間，印堂穴與百會穴之交匯；中丹田位於兩乳頭之間，膻中穴與百會穴下延長線之交匯會；下丹田位於臍下三寸處，關元穴與百會穴下延長線的交匯處。）

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