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“飛揚你想不想進入內門”葉浩邪笑道。

雲飛揚看著葉浩的表情，心裡好像感覺不好的預感，身體上不自主的哆嗦一下，但是變強的誘惑可太大了

“當然想啊，葉大哥你有什麼辦法嗎，是不是那種一下子就能到築基境那種。”雲飛揚玩笑道。

“我可以給你進行一個月的特訓。”葉浩玩昧一笑。

談了近乎半個時辰,雲飛揚完全明白葉浩的訓練方法的原理,同時雲飛揚心中也愈加佩服葉浩,他完全能夠判定出,如果按照葉浩的鍛鍊方法,一個月絕對能鍛煉出一個好的身體，力量、速度、靈敏、柔韌性等等完美協調。

工欲善其事,必先利其器。

鍛煉出一個完美的身體,而後再訓練攻擊、殺人以及其他手段。有了好鋼還擔心練不成好刀麼?

而後,訓練便開始了……

風玄宗數十里之外的一美麗的圓湖旁,雲飛揚站在湖旁。

“跳下去，游泳，我不讓你停你就不許停”

“快,遊快點!”葉浩冷然說道。

在圓湖中正有一道身形不斷地遊著,正是雲飛揚,葉浩的說法,游泳雖然普通,卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法,所以雲飛揚被命令在圓湖中不斷地遊著。

“好想停下來啊。”雲飛揚咬著牙,不斷的揮著手臂,雙腿也協調地拍擊著水,他已經遊了二十個來回了,這圓湖一個來回足足有五百米,二十個來回就是一萬米。

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