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“啊個屁啊,不信你看這張照片,還有這張、這張……把這六張連起來看……”楊棠指點道。
武浩聞言把楊棠指的六張照片連著翻看了一遍:“唔……”
“有什麼感覺浩子?”
“有點、有點那個……這倆多半有奷情!”
“賓果!”楊棠點著照片上的白髮太妹道,“染白髮這麼張揚,居然會在這男的面前挽耳鬢,要說他倆沒什麼,打死我都不信!”
武浩卻忍不住搖了搖頭,攤手道:“棠哥,你這麼一說,那老驊的問題大了!”
“為什麼?”楊棠愕了一下,隨即恍悟到什麼,指著照片上的白髮太妹道:“這個……老驊的馬子?”
武浩點頭。
楊棠一陣無語,照片上跟白髮太妹眉來眼去的男人明顯不是老驊。
“要不要知老驊一聲?”武浩問。
楊棠轉頭掃了眼四周,沒見著老驊,道:“不用了吧,這事兒他自己應該能看出來……”說著,他走到一臺大型的綜合力量訓練器旁除錯了幾下,正襟危坐下來。
對於驟增力量的控制常見的有兩種方式,一種是精細適應型控制,說簡單點,就是慢工做細活,逐步適應力量的微量輸出;另一種是粗獷暴力型控制,說白了就是上量,直接找到肌肉力量的極限,然後進行反覆的暴力鍛鍊,如此一來,肌肉就會形成固定記憶,比如練兩個鐘頭啞鈴再去投籃、絕對打鐵打得嗙嗙響,但等肌肉記憶慢慢消退之後,力量也就控制住了。
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