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今天晚上去趕廟會，因為是很晚了，已經是到學校去打掃了衛生之後去的，現在已經是晚上的9點鐘了，到了之後就隨人多的地方走了一下，還是有一點點餓，但是自己還是沒有買很多的零食吃，自己看了看周邊的這些零食，都是我喜歡吃的零食，可是，我卻沒有買，因為，我一想到自己的體重馬上就升起來了，自己不鍛鍊身體的話，我的體重還是很胖的，因為這樣的原因，所以就沒有買零食給自己吃，而我當時也是很想，在晚上的時候吃一些零食，這個時候已經是晚上的9點多鐘了，吃零食的話我想一定會是增加自己體重的籌碼吧，我想，還是算了，忍一忍吧，不吃了，而這樣我也是會發現，管好自己的嘴才是自己體重不再上升的一些因素，有的時候才發現，肥胖的人都是管不好自己的嘴，容易吃一些零食，而我們還是要，管好自己的嘴，只要能控制好自己的嘴，能夠不吃太多的零食，我想還是能控制好自己的體重的，而管好自己的嘴不僅僅是關於零食，也是飲食上的問題，而更多的問題還是有一些的，禍從口出，病從口入，這樣的一句話。

在我們的日常生活中，有的時候我們可能不經意的一句話就會給自己帶來禍患，可能不經意的一句話就會給自己帶來麻煩和煩惱，很多時候我們才發現，禍從口出，嘴巴是最容易給自己惹禍上身的地方，其他地方還是沒有隱患的，嘴巴是表達語言，表達自己意思的地方，所以每次的雖然表達的是這樣的意思，但是被別人聽到了卻是別的意思，可能就想到別處了，所以管好自己的嘴巴也是很重要的。

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