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第1016章 或許一些病和飲食有關吧

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前幾天在車上,看到一個老爺爺,他一邊上車,一邊拿著一兜和糖有關的零食,大概就是糖糕和糖角之類的吧,我也是深知不少的老年人是喜歡吃甜食的,可是他這樣的吃,我也是覺得他吃的不少,這個時候,湧現在我的腦海裡的是那些心腦血管疾病,還有一些是糖尿病,等等這些疾病的發生,我想有一大部分都是和生活習慣分不開的,曾經很早的時候,韓國的那些人,他們喜歡吃泡菜,所以他們得癌症的可能性要遠遠高於其他的國家,而這是一種很普遍的現象,但是也並不是說吃的泡菜多了就一定會得癌症。

關於這些只是大眾的說法和看法。而對於一個個體來說,也是要看個人的身體素質的吧。

有的人人家經常吃一種東西,可是人家沒有什麼毛病,可是有的人,也只是偶爾的吃了一點,但是卻得了和這個飲食相關的疾病,對於這些,我想說,人和人的體質是不一樣的,有的也是家族的那些疾病的遺傳吧,上次去看了一場電影,這個男孩子就是遺傳的疾病,他的父親是白血病,而他也是白血病,這完全是遺傳,而不是自己平時的習慣所引起的了。

所以,想了這麼多,我還是覺得不管是什麼樣的原因,原因是多種多樣的,但是最後的結果是什麼,和原因是脫不了干係的,但是在日常的生活中,其他的因素或許我們控制不住,但是我們能控制一下自己的飲食,控制一下自己的生活習慣,改變一下自己長期以來的不良習慣,這樣總是好的,總是會有好的結果的,也能把那些生病的風險降到最低,這真的是不錯的選擇了,不管是什麼事情,把我們自己能做的做好,其他的一切我們也改變不了,那就順應自然的規律吧,在很多的事情面前都是這樣的,而對於生病和預防,養生這一塊,應該也是這樣的吧,還是要好好的保養好自己的身體,多多的注意平時的飲食習慣,這真的是最根本的事,或許其他的事情可以忽略,或許其他的事情我們可以做不到,但是平時生活上的那些惡習一定要改過來,至少是對自己的一種負責吧,讓自己能健康一下,是我們最大的願望了,也是最美好的事。<!--over-->

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