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在人生路上,一日三餐是最基本的生活。其他的很多活動都是基於這上面,可是有的人為了減肥、有的人為了省事,就會在一天餓肚子,甚至一天只吃一頓飯,長期保持這種習慣,是很不好的。
因為你的胃要自己維護,有的人晚上不吃飯,有的人早上不吃飯,不管是什麼原因,因為什麼,都要吃,按照醫學上的說法,膽囊裡的膽汁會在餓的時候分泌到最多,所以才會感到餓,可當你感到餓的時候,就要吃飯排掉膽囊裡的膽汁,就算你每頓飯可以吃少點,但是也是要吃的,就是為了把膽汁排掉,時間久了,膽汁一直在胃裡積存,會有胃病的,這是醫學上的觀點,而就算不這麼理論化,按照我們多年的習慣,一天才三頓飯是長久以來維持下來的,既然這麼多年都是這樣,一定是有一些道理的,你應該理解那些存在的東西,都有能存在的理由,一日三餐的習慣猶為如此。
前幾天才得到的一個觀點,養生是非常重要的,你對身體不珍惜,這些身體的器官也會不珍惜你,給你鬧騰,而你不養生就要養醫生,雖然只是一個字之差,結果很可怕,所以,身體是自己的,各自珍重!<!--over-->
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