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減肥是難,但是卻是我亙古不變的話題,這段時間,我在減肥。晚上吃的很少,今天晚上去一家新開的餐館吃飯,只是要了很少的一些,肚子裡有點東西就行,也不覺得很餓。
走著去,走著回來,一圈下來也出汗了,感覺不累,但是也算是活動,還出去見了人,在馬路上走走,看看這個城市的繁華,晚上就這吧,也別吃夜宵啥的,少吃,多運動,這是我減肥的方法,或許有點老土,但是也只能這樣了,我沒有去找專業的減肥機構,還是自我調節,自我控制比較好。
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