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白魚灣，洞府之內。

厚實的石壁似乎將所有的聲音都隔絕在石室之外，那些海浪海風的聲音一點都傳不進來，只剩下了一片寧靜，正是最適合修道中人靜心修煉的氣氛。

沈石此刻就盤坐於床榻之上，安靜地看著手中那張凌霄宗“星羅功”秘法口訣，同時右手輕輕拿著一顆亮晶晶的小石，正是靈晶。

他的目光在那張法訣上仔仔細細地掃過，隨手將其放在一旁，沉吟起來。按照星羅法訣上的說法，因為人族確實肉身太弱，所以在最初開始修行的煉氣境，人族修士最好是一天只修煉一次，也就是一天只吸納靈晶中的靈力入體一次，以此循序漸進，日後修行漸深之後再增加吸納靈晶靈力的次數。否則若是操之過急的話，靈力入體太多太盛，肉身極易承受不住，反有大害。

“白天因為有那肉身反噬，靈力還未入體就消散了，這應該不算是修煉過一次罷？”沈石皺起眉頭，仔細把白天的情形回想了一遍，最後看著手中那顆靈晶，只見靈晶通體晶瑩閃亮，顯然是完好無損的狀態。要知道若是被修士從中吸納過靈力，則靈晶的光芒便會減弱黯淡，吸納靈力次數越多，靈晶色澤光輝便越是暗淡，很是容易分辨出來。而一旦被修士用過的靈晶，哪怕只吸納過靈力一次，通常來說，在市面上就已經無法在當錢一般去購買各種靈材了。

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