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修煉之法很簡單，不斷吸納五行精氣，無論是煉器材料、煉丹靈藥還是各種靈石，只要分屬五行之內，都可以成為他吸納的物件。五行精氣不斷洗滌身體，強化經脈，從而達到肉身強橫、精氣十足的境界。在葉寧看來，此煉體訣就好像是將自己煉製成一件法寶，主材料是自身的血肉，而大量的五行精氣則是輔助材料。

葉寧的儲物手鐲中還有著大量的煉器材料，足夠他將金剛煉體訣修煉到第一層。單手一揮，各種材料源源不斷飛了出來，很快，就堆滿了密室。看來，陳飛鵬在嬙海待的時間非常長，收集的各種材料中，水屬性材料佔了七成。葉寧毫不客氣，捲起數塊材料，在他身周飛旋著，靈力擠壓之下，“砰砰砰——”，頓時化為純粹的水系精氣。葉寧默運金剛煉體訣，緩緩吸納著。一股股細小的水系精氣透過毛孔、面板，向腎臟彙集，漸漸充斥了整個腎臟。葉寧忽然覺得身體內多出一股力量，甚至，他已經煉到靈者初期盡頭後，再也沒有增長過的靈力，緩緩增長起來。

莫非，水系精氣的吸納，有助於突破瓶頸？！

想到此處，他顧不得驚喜，又抓起幾件水系材料，捏碎為水系精氣。

靈力越來越多，漸漸衝向屏障，只要衝破屏障，他就突破了，達到靈者中期！這絕對是意外的收穫。那道屏障看似柔軟，卻有著強大的韌勁，他體內的靈力衝擊數千次，依舊毫無動靜。

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