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在餐前、便後、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後，要記得洗手。洗手時，要注意用流動水和使用肥皂(洗手液)洗，揉搓的時間不少於20秒。為了方便記憶，揉搓步驟可簡單歸納為七字口訣:內—外—夾—弓—大—立—腕。

1內:掌心對掌心，相互揉搓。

2外:掌心對手背，兩手交叉揉搓。

3夾:掌心對掌心，十指交叉揉搓。

4弓:十指彎曲緊扣，轉動揉搓。

5大:拇指握在掌心，轉動揉搓。

6立:指尖在掌心揉搓。

7腕:清潔手腕。

《新型冠狀病毒感染防護》七、怎樣洗手才有效? 正在手打中，請稍等片刻，

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