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手持《青萍劍體》，李適回到自己的房間，為什麼竹師會給自己一個月的時間參悟《青萍劍體》，李適縱然是用腳指頭都想得明白，肯定是因為竹師見到自己掌握了劍印，就算不以為自己是劍道奇才，也會認為自己劍道天賦高絕。

在這樣的情況之下，一個月的時間，足夠自己修煉《青萍劍體》有成了！

但他卻從沒有想到，實際上自己這一手劍印，卻是莫名其妙得來的，自己的劍道天賦到底如何，說實話，就算李適自己也不清楚，但一想到只有一個月時間，就把《青萍劍體》修成，李適想一想，此刻腦袋就感到無比頭疼。

但現在，自己也已經沒有任何退路了，不論自己的劍術天賦到底如何，自己都必須《青萍劍體》修煉有成，否則，自己就再也沒有了未來。

面對生死，李適不敢大意，《青萍劍體》既是現在能夠延長自己壽命的唯一方法，那自己所要做得，便是要竭盡全力把它修煉有成，至於其他的事情李適並不想要多想。

很快李適著手開始修煉《青萍劍體》，很快的，李適明白了為什麼竹仙客會選擇這一門練體的法訣給自己修煉，因為這一門劍體與其他的練體之術有所不同，其他的體術是透過不斷鍛鍊自身的肉體，以及珍貴的藥材丹藥彌補虧空，從而達到血氣騰昇，強化體質。

但《青萍劍體》如果修煉有成，那便會以神識在自己的身體表面凝結成力場，這力場彷彿是鎧甲般，會讓受到的攻擊分攤到李適的全身，不但減輕了傷害，更重要得是這功法還“青萍如風，扶搖借力”，本身還會借用受到的攻擊，一邊淬鍊意識，一邊錘鍊經脈，從而起到打通周身三百六十處經脈，讓身體形成小周天，從而擁有海量氣血與劍氣。

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