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從天宮律所出來，江夢感覺到有些口渴，於是先到附近的星巴克買了杯咖啡。

他下午跟李荷約好去訓練，不過現在時間還早，先去找個地方解決午飯問題。

雖然獲得廚師精通已經有一段時間了，但除了必要情況下，他還是喜歡尋覓一些深受好評的餐廳去吃飯。

畢竟親自動手，那有等別人把菜端上來直接吃要來的爽。

窮人嗎，總想偷點懶。

吃過飯後，江夢把沒吃完的剩菜打包帶回了家。

換了身衣服，來到了健身俱樂部，李荷與往常一樣，正在指導學員訓練。

她看到江夢走了進來，給了還要等一會的手勢。

見此，江夢先去換了身寬鬆透氣的運動裝。

等換好衣物出來，剛好李荷結束了訓練，正在跟她的學員講一些需要之後注意的問題。

“我先去熱身。”

江夢走上前，說道。

“先量體重吧，我看你比一週前好像瘦了不少。”

李荷上上下下看了一眼江夢，覺得他起碼比一週前要瘦了一圈。

“瘦了不好嗎？”

江夢下意識道。

“瘦肯定要比肥胖好，但瘦的太離譜那就不是健康，而是病了。”

結果虛驚一場。

原來是江夢經過這段時間的合理飲食加上訓練，一部分脂肪轉化成了肌肉，導致外表看起來像是瘦了，但實際體重並沒有瘦。

如同往常一樣，先進行半個小時的熱身，再進行一個小時的訓練。

一個小時後。

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