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驕陽正好，微風不燥。

這裡是牛頭村，一個只有不到百戶人口的小村莊。

躺在村頭的稻草堆上，李躍抬手抹掉額頭上的汗珠，長長吁了一口氣。

他剛剛連續做了一百多個俯臥撐加五十個單槓，劇烈運動後的短暫休息，讓全身肌肉都在傳來陣陣痠痛。

從凌晨五點起床到現在，已經過去三個小時了。

雖然已經來了半個月，但李躍還是不太適應這個世界的生活節奏和習性。

告別了過去大四理工狗的身份，現在的李躍，是牛頭村一名光榮的村民，今年十七歲，就讀於小鎮上的普通高中。

同時，他也是村裡健身隊的一員。

在“法定健身日”期間，他每天必須五點起床，然後就是訓練，休息，吃飯，訓練，休息，訓練，一直到天黑。

一個星期之中，週一到週五都是法定健身日，只有週末兩天，才是人們上班上學的正常時間。

“這是什麼鬼設定啊……”

李躍的目光轉向了村裡的廣場，這會兒廣場上正聚集著大批的村民，他們不是在耕地，也不是曬穀，更不是在跳廣場舞。

他們在擼鐵。

“一日之計在於晨，每天的清晨，正是強身健體的最好時機，千萬不能懈怠！”

說話的人，是村裡的健身隊長王大龍，他塊頭碩大，上身的吊帶背心被肌肉撐的飽滿，露出油光泛亮的古銅色面板。

王大龍憋足了勁，“哈”地一聲，竟是單手舉起了100kg的啞鈴，引來一陣驚歎。

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