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關於這最基礎的練體功法，108個動作很少有人會徹底的去把它練完。

大部分的超凡人士在進入一階之後就放棄了對自己身體的最基本的打磨，也只有修行佛門功法之人才會繼續練習。

畢竟這看似簡單的動作，也是佛門基礎功法的演化。

只不過孟千秋多次吩咐王一凡不要荒廢這門兒基礎，所以他也就一直堅持了下來。

對於王一凡的這個習慣，使徒小隊的其他人也都有所瞭解。剛開始的時候還頗有興致的跟在他身後每日練習，但是真正堅持到今天的卻是一個都沒有。

這些動作雖然看似簡單，不需要什麼能量的配合，但是卻又挑戰人體極限，並不是那麼容易。

原本王一凡大概只能做到三十幾個，已經讓他的身體素質隱約間超出同階不少。

而自從得到鐵骨神通之後，王一凡的身體素質迅速飆升，這些動作已經能夠做到80多個了。

如果說原本這些動作的效果並不出眾，在消耗很多超凡物質的同時，帶來身體素質的提升不高。

可以說是價效比非常的低了，如果不是孟千秋吩咐，他也早已放棄。

但是自從得到了這門神通，隱約之間，他卻感覺到了這動作的好處。

神通究竟是什麼？很多人都在研究這個問題。

但是真正擁有了神通之後，王一凡能夠明白，這東西看似融入到自己身體之中，但是彼此之間卻也是涇渭分明。

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