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一番感慨後,林浩已經是完全沒有睡意,在房間裡溜達了兩圈,感覺實在是太無聊了。
無奈之下只好穿上了老頭送給他們的負重沙袋,剛穿上的時候還是有些不適應,雖然身體已經強壯了不少,但是百斤的重量可不是開玩笑的。
穿上了負重,林浩簡單的整理了一下著裝,獨自一人走出了別墅,繞著別墅區開始慢跑起來。
剛開始跑的時候還很吃力,慢慢找回感覺適應了重量以後便輕鬆了不少了。
就這樣林浩在空無一人的別墅區內開始鍛鍊起來,先是慢跑,然後是快跑,也不知道跑了多久,這才開始做其它的運動。
伏地挺身、仰臥起坐...等等運動都做了一遍,發現天色已經有些見亮了。
於是他溫習了一下擒拿跟其它的武功,便往別墅區外的綠化假山進發。
十分鐘後,林浩盤膝閉目坐在假山頂打坐,練習著吐納術,用精神去感受周圍的事物。
漸漸的靜下心來後,林浩隱約的能聞到清晨裡花草的清香,漸漸的能聽到蟲兒的蠕動聲,在微風中擺動的樹葉、草叢的“沙沙”聲。
就這樣林浩凝神靜氣的打坐,彷彿與自然融合在了一起。
時間一點點的過去,直到天色已經大亮,林浩這才緩緩的睜開雙眼,感覺整個人都精神了不少,而且體內的力量也增強了很多。
那一股股陽氣在體內流竄著,整身體變得充滿了動力,絲毫沒有了剛剛晨練的疲倦感。
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